Хочу поделиться рецептом успокаивающего и согревающего (а главное очень полезного) напитка для тех, кто следит за фигурой и просто хочет правильно питаться.
Лично я завариваю себе большую 0,5 литровую кружку. Примерные пропорции:
Небольшой совет: мед в кипяток лучше не класть, чтобы он не потерял свои полезные свойства.
Все травы мне повезло найти в "Лавке Пряностей" (мы с Жужей его так в шутку прозвали. Ул.Монтажников, 2 гипермаркет "Евроопт", Минск. Вдруг кому пригодится).
Всем добра и крепкого здоровья!!!
Лично я завариваю себе большую 0,5 литровую кружку. Примерные пропорции:
- лимон - 2 кругляша;
- апельсин - 2 кругляша;
- имбирь - 1/4 чайной ложки;
- гвоздика - 2 шт;
- шалфей сушеный - 0,5 чайной ложки;
- мята сушеная - 1 чайная ложка;
- мед - 2 чайные ложки (можно заменить фруктозой, если меда нет)
Небольшой совет: мед в кипяток лучше не класть, чтобы он не потерял свои полезные свойства.
Все травы мне повезло найти в "Лавке Пряностей" (мы с Жужей его так в шутку прозвали. Ул.Монтажников, 2 гипермаркет "Евроопт", Минск. Вдруг кому пригодится).
Всем добра и крепкого здоровья!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий